Ne mese di gennaio riproponiamo alla Riserva Lipu di Santa Luce un percorso di ricerca del sé, in cui natura, meditazione e creativita’ personale si fonderanno insieme per ritrovare l’equilibrio interiore alla base di ogni gioia.
Gli incontri saranno tenuti dalla Dott.ssa Patrizia Garberi e saranno dei seminari a cadenza mensile il sabato pomeriggio volti ad imparare, riconoscere ed accettare i diversi aspetti della propria personalità integrandoli nel divenire naturale.
Esprimendo in modo creativo le proprie energie e sintonizzandosi con i cicli naturali, sarà possibile raggiungere un’omeostasi, cioè uno stato mentale di equilibrio e di quiete che sarà poi possibile riprodurre anche in momenti meno protetti nella propria vita quotidiana.

Il programma e’ visibile anche al sito della dott.ssa Patrizia Garberi www.artimagery.it

PROGRAMMA
Descrizione
Utilizzando materiale di recupero e reperti del mondo naturale si comporranno dei lavori nei quali esprimere liberamente alcune delle diverse fasi dei propri cicli interiori.
A chi si rivolge
Insegnanti, operatori nella relazione d’aiuto o a contatto con il pubblico, care givers di ammalati cronici e a tutti coloro che desiderano sintonizzarsi col mondo naturale per recuperare le proprie energie.
Cosa impari e cosa sperimenti
Impari a riconoscere ed accettare i diversi aspetti della tua personalità integrandoli nel divenire naturale.
Ogni persona può individuare all’interno di sé cicli e stagioni, legati all’età e alle esperienze oltre che alle proprie modalità di comportamento abituale. In questo processo di consapevolezza può essere molto utile cercare le relazioni con il mondo naturale, sintonizzandosi con il momento presente, e i diversi aspetti di umidità e calore che contraddistinguono le stagioni.
Argomenti trattati
Utilizzando materiale di recupero e reperti del mondo naturale si comporranno dei lavori nei quali esprimere liberamente alcune delle diverse fasi dei propri cicli interiori.
Le stagioni dell’anno, i cicli planetari e i 12 segni zodiacali saranno visti come 12 differenti aspetti del sole e della sua luce durante l’anno. Con opportune indicazioni tematiche, si proveranno a cogliere le affinità con i cicli di crescita delle piante ed i propri cicli interiori, intrecciati con le esperienze ed i passaggi del proprio percorso di vita. Attraverso visualizzazioni e meditazioni di consapevolezza mindfulness, le rappresentazioni mentali verranno espresse da ciascun partecipante utilizzando brevi testi narrativi, colori, materiali di recupero naturali e reperti autobiografici, per comporre le pagine tridimensionali del proprio diario personale.
Verranno dati tutti gli opportuni suggerimenti tecnici per assemblare materiale eterogeneo.
I materiali verranno in parte forniti in studio, in parte dovranno provenire dai partecipanti al seminario, che potranno usarli personalmente o metterli a disposizione del gruppo.
Perché partecipare
Esprimendo in modo creativo le proprie energie e sintonizzandosi con i cicli naturali, sarà possibile raggiungere un’omeostasi, cioè uno stato mentale di equilibrio e di quiete che sarà poi possibile riprodurre anche in momenti meno protetti nella propria vita quotidiana.
Inoltre verranno apprese tecniche artistiche e creative di assemblage e mixed media, e diverse tecniche di meditazione tra cui la mindfulness.
Programma
11 Seminari di 3 ore ciascuno a cadenza mensile, in cui si alterneranno momenti di spiegazione teorica, lavoro pratico esperienziale e condivisione nel piccolo gruppo.
Date e orari
11 incontri il sabato pomeriggio dalle 14 alle 17
Primo incontro di conoscenza sabato 17 gennaio dedicato al dono, alla generosità e alla natura delle gemme radicali.
Gli incontri successivi:
22 febbraio – 15 marzo – 19 aprile – 17 maggio – 14 giugno – 19 luglio – 23 agosto – 20 settembre – 18 ottobre – 15 novembre.
Luogo
Riserva Naturale Lago di Santa Luce, dove avremo a disposizione spazi all’aperto e al chiuso, che potremo sfruttare secondo le indicazioni che di volta in volta ci arriveranno dal macrocosmo, oltre che dal nostro microcosmo interiore…
Costo e modalità di iscrizione
La partecipazione al primo incontro è solo su prenotazione e sarà possibile partecipare anche lasciando un’offerta libera. In quell’occasione sarà possibile iscriversi a tutto il corso, che verrà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti. Il costo degli incontri è di € 93,00 a stagione da pagare anticipatamente, sarà possibile anche accordarsi per suddividere la spesa.